Фитнес в Екатеринбурге: фитнес-йога

Групповые программы различных направлений: силовые тренировки, кардио-, степ-аэробика, функциональный тренинг, пилатес, йога, танцевальные программы.

Прыжки на батуте – это первоначально аэробное нагрузка, которая помогает эффективно бороться с избыточным весом и за короткое время привести себя и свою фигуру в порядок. Помимо этого, фитнес на батуте является эффективным и увлекательным способом для борьбы с лишними килограммами, укрепление голеностопа и коленных суставов.

Это совокупность различных духовных, физических, дыхательных практик, нацеленных на приобретение отличной физической формы, развитие концентрации, улучшение душевного состояния, повышение сопротивляемости стрессами.
Благодаря фитнес-йоге восстанавливается подвижность суставов, эластичность мышц, развивается…

Тренажерный зал, бассейн, 2 зала групповых программ, студия спининга, 2 теннисных корта, салон красоты, солярий, массажный кабинет, финская сауна, фитнес-бар, детская комната.