Спортивные секции в Екатеринбурге для взрослых

Функциональный тренинг - это комплекс разнообразных упражнений, которые всего за час способны привести в тонус все основные группы мышц и существенно ускорить метаболизм в организме любого человека, с любой физической подготовкой. Это вид физических нагрузок, позволяющий не только улучшить форму и внешний вид, но и развить ряд необходимых человеку качеств: выносливость, быстрота, сила и т.д.

Среди всех ударных единоборств тайский бокс считается наиболее жесткой и сокрушительной системой ближнего боя. Бойцы за тренировку прорабатывают все тело, тренируют выносливость и характер.

Занятия йогой с сертифицированными опытными инструкторами для начинающих и продолжающих.

Табата – высокоскоростная тренировка с использованием временного ограничения, выполнением простых упражнений с максимальной интенсивностью.

SUPER ФИГУРА – высокоинтенсивная программа тренировок с сочетанием кардио нагрузки и силовых элементов, направленная на формирование рельефа мышц, изменение формы различных частей тела, без увеличения их объема.
Подходит для всех уровней подготовки.

5 площадок для занятий в г. Среднеуральск, тренировки 7 дней в неделю, большой выбор фитнес-программ на любой вкус.

Группы: 3-4 года, 5-6 лет, 7-15 лет.

Приглашаем всех желающих.