Функциональный тренинг для всех желающих
График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону
Функциональный тренинг для всех желающих
Подходит при любом уровне подготовки! Функциональный тренинг – это свобода движения, в работе – все без исключения мышцы. Тренер поможет создать новое, физически совершенное и функционально безупречное тело!
Cross Training
Программа, позволяющая развивать основные физические показатели: силу, выносливость, баланс, координацию. Для среднего и высокого уровня подготовки.
Функциональный тренинг
Функциональная силовая тренировка сочетающая силовые упражнения, а так же баланс и координацию. Подтягивается живот, улучшается осанка, укрепляются мышцы ног, рук, спины. Подходит для любого уровня подготовленности.
ОФП для взрослых
ОФП для бойцов
Это программа, которая наилучшим образом подготовит тренируемых к физической деятельности. Специализация ОФП заключается в постоянно варьируемые, высокоинтенсивные, функциональные движения, которые необходимы бойцу во время боя.
Crossfit
Это программа, которая наилучшим образом подготовит тренируемых к любой физической деятельности. CROSSFIT - постоянно варьируемые, высокоинтенсивные, функциональные движения.CROSSFIT ориентирован на универсальность наших возможностей и разносторонность нашего развития. Стоит отметить, что CROSSFIT могут заниматься люди всех возрастов с абсолютно…
Super фигура
SUPER ФИГУРА – высокоинтенсивная программа тренировок с сочетанием кардио нагрузки и силовых элементов, направленная на формирование рельефа мышц, изменение формы различных частей тела, без увеличения их объема.
Подходит для всех уровней подготовки.
Функциональный тренинг для всех желающих
Функциональная круговая тренировка, высокой и средней интенсивности, направлена на развитие силовых качеств, а так же развитие выносливости и координации