ОФП для взрослых в Екатеринбурге

Программа групповых тренировок с индивидуальной настройкой параметров под каждого клиента, от желающих «похудеть к лету» до тех кому нужна мышечная масса и соревнующихся атлетов. Направлена на приобретение хорошей физической формы, освоение и совершенствование двигательных навыков. Постепенно шаг за шагом, обучающая многосуставным упражнениям из гимнастики, тяжелой атлетики, гиревого спорта.

Функциональная круговая тренировка, высокой и средней интенсивности, направлена на развитие силовых качеств, а так же развитие выносливости и координации

Всю подробную информацию уточняйте по телефону у администратора.

Функциональная круговая тренировка, высокой и средней интенсивности, направлена на развитие силовых качеств, а так же развитие выносливости и координации

Функциональная круговая тренировка, высокой и средней интенсивности, направлена на развитие силовых качеств, а так же развитие выносливости и координации

Программа, позволяющая развивать основные физические показатели: силу, выносливость, баланс, координацию. Для среднего и высокого уровня подготовки.