Аквааэробика
Курс аквааэробики широко используется в системе фитнеса. Этот вид безударной нагрузки доступен всем желающим. Методические разработки программ рассчитаны на любой уровень подготовки, в том числе и для не умеющих плавать. Сопротивление воды при перемещениях в 12 раз превосходит сопротивление воздуха. Поэтому занятия в воде в 7-14 раз эффективнее, чем на суше.
Аквааэробика
Аквааэробика
Аквааэробика для всех желающих
Универсальный вид аквафитнеса для всех групп населения. Не нужны навыки плавания, вы их приобретете в процессе занятий. Аквааэробика один из жиросжигающих видов фитнеса, это специфика водных занятий при определенной аэробной нагрузке.
Аквааэробика для всех желающих
Универсальный вид аквафитнеса для всех групп населения. Не нужны навыки плавания, вы их приобретете в процессе занятий. Аквааэробика один из жиросжигающих видов фитнеса, это специфика водных занятий при определенной аэробной нагрузке.
Аквааэробика для всех желающих
Универсальный вид аквафитнеса для всех групп населения. Не нужны навыки плавания, вы их приобретете в процессе занятий. Аквааэробика один из жиросжигающих видов фитнеса, это специфика водных занятий при определенной аэробной нагрузке.
Аквааэробика для всех желающих
Универсальный вид аквафитнеса для всех групп населения. Не нужны навыки плавания, вы их приобретете в процессе занятий. Аквааэробика один из жиросжигающих видов фитнеса, это специфика водных занятий при определенной аэробной нагрузке.
Аквааэробика для всех желающих
Универсальный вид аквафитнеса для всех групп населения. Не нужны навыки плавания, вы их приобретете в процессе занятий. Аквааэробика один из жиросжигающих видов фитнеса, это специфика водных занятий при определенной аэробной нагрузке.