Тайский бокс (муай-тай) в Екатеринбурге

для детей от 6 до 14 лет

Это не только набор приемов, а стройная система, которая позволяет человеку овладеть техникой, тактикой и набором психологических качеств, необходимых для успешного ведения поединков.

Тренировки по тайскому боксу позволят: - научиться эффективной самообороне; - избавиться от лишнего веса; - проработать и развить мышцы, что делает тело рельефным; - воспитать характер, стать более стойкой и выносливой.

Групповые и персональные тренировки.
В современном муай тай можно наносить удары кулаками, ступнями, голенями, локтями и коленями — из-за этого муай тай называют «боем восьми конечностей».
От карате или ушу муай тай отличает отсутствие формальных комплексов (ката, таолу), их заменяют базовые связки из двух-трёх ударов, спарринг и работа на «лапах» и мешках.

Муай тай – это не только набор приемов, а стройная система, которая позволяет человеку овладеть техникой, тактикой и набором психологических качеств, необходимых для успешного ведения поединков.
Тайский бокс прост в изучении и очень эффективен на практике.
В нем меньше позиционной борьбы, но больше физических, активных действий.

Среди всех ударных единоборств тайский бокс считается наиболее жесткой и сокрушительной системой ближнего боя. Бойцы за тренировку прорабатывают все тело, тренируют выносливость и характер.