ОФП в Екатеринбурге

Это программа, которая наилучшим образом подготовит тренируемых к любой физической деятельности. CROSSFIT - постоянно варьируемые, высокоинтенсивные, функциональные движения.CROSSFIT ориентирован на универсальность наших возможностей и разносторонность нашего развития. Стоит отметить, что CROSSFIT могут заниматься люди всех возрастов с абсолютно…

Тренировка направлена на исправление некоторых дефектов опорно-двигательного аппарата

Функциональная силовая тренировка сочетающая силовые упражнения, а так же баланс и координацию.

SUPER ФИГУРА – высокоинтенсивная программа тренировок с сочетанием кардио нагрузки и силовых элементов, направленная на формирование рельефа мышц, изменение формы различных частей тела, без увеличения их объема.
Подходит для всех уровней подготовки.

Функциональный тренинг - это комплекс разнообразных упражнений, которые всего за час способны привести в тонус все основные группы мышц и существенно ускорить метаболизм в организме любого человека, с любой физической подготовкой. Это вид физических нагрузок, позволяющий не только улучшить форму и внешний вид, но и развить ряд необходимых человеку качеств: выносливость, быстрота, сила и т.д.