Функциональный тренинг
ОФП для бойцов
Это программа, которая наилучшим образом подготовит тренируемых к физической деятельности. Специализация ОФП заключается в постоянно варьируемые, высокоинтенсивные, функциональные движения, которые необходимы бойцу во время боя.
Cross training
Функциональный тренинг
Crossfit
Это программа, которая наилучшим образом подготовит тренируемых к любой физической деятельности. CROSSFIT - постоянно варьируемые, высокоинтенсивные, функциональные движения.CROSSFIT ориентирован на универсальность наших возможностей и разносторонность нашего развития. Стоит отметить, что CROSSFIT могут заниматься люди всех возрастов с абсолютно…
ЛФК
Тренировка направлена на исправление некоторых дефектов опорно-двигательного аппарата
Функциональный тренинг
Функциональная силовая тренировка сочетающая силовые упражнения, а так же баланс и координацию.