Фитнес в Екатеринбурге: фитнес-катание на роликовых коньках

Тренажерный зал, зал групповых программ, зал йоги, солярий, спортивный бар, турецкая и финские парные.

Различные виды фитнеса (пилатес, стретчинг, степ, abs, fit ball)

Силовые программы

Развивают силовую выносливость, укрепляют сердечно-сосудистую, костную и мышечную системы, активизируют обмен веществ и способствуют формированию мышечного рельефа и снижению жирового компонента.

Фитнес-бар, сауна, тренажерный зал, групповые занятия и др.

Различные направления фитнеса для всех желающих, в том числе и для беременных

Система физических упражнений, разработанная Йозефом Пилатесом. В процессе тренировок укрепляются мышцы пресса и спины. Комплексы упражнений направлены на укрепление мышц кора. В процессе тренировок вы улучшите баланс и координацию. Упражнения системы пилатес безопасны и подходят для широкого возрастного спектра. Рекомендуется для всех уровней подготовленности.