Фитнес центр "Powerhouse Gym" на Хохрякова

Наши тренеры – профессионалы своего дела. Чемпионы и призеры соревнований, участники и презентеры международных фитнес-конвенций помогут вам легко войти в тренировочный процесс и достичь ваших спортивных целей.

В вашем распоряжении:

  • Тренажерный зал (500 м2) - оснащен тренажерами последних разработок Hammer Strength и Paramount, а также самой совершенной по мировым стандартам кардио-линией Life Fitness и Technogym;
  • Вводный инструктаж;
  • Кардиозона (100 м2) представлена разными видами тренажеров:беговые дорожки, эллипсоиды, велоэргометры;
  • Два зала групповых программ с «плавающим полом», снижающим нагрузку на суставы, и более 40 разновидностей занятий;
  • Комната для персональных занятий;
  • Бассейн с джакузи – для тех, кто хочет отдохнуть и расслабиться. Здесь также проводятся разнообразные виды аква-программ;
  • Турецкая парная (хаммам). Регулярное посещение турецкой бани снимает усталость, стабилизирует систему дыхания и очищения организма, имеет ярко выраженный косметический эффект и является профилактикой многих болезней: простудных, сердечно-сосудистых, болезней опорно-двигательного аппарата. Кроме того, это еще и отличное средство восстановления после продолжительных занятий спортом;
  • Детская комната – детки не будут скучать, пока вы тренируетесь;
  • Гостевые визиты. Вы можете привести гостей, друзей, родных и провести вместе несколько часов в любой зоне фитнес-клуба;
  • Приостановка членства (от 10 до 60 дней) - это возможность без ущерба для сроков действия вашей карты поехать в отпуск;
  • Клубная жизнь. Это не только тренировки, но и совместные фитнес-туры, внутриклубные соревнования, корпоративные праздники;
  • Комплект полотенец на каждое посещение;
  • Функциональная диагностика;
  • Солярий;
  • Фитнес-бар.

Большой зал групповых программ Powerhouse Gym

Групповые уроки проходят в двух залах: 100 и 90 кв.м., где вы можете выбрать направления фитнеса на любой вкус.

Зона групповых программ предлагает более 25 различных тренировок: силовые, аэробные, танцевальные программы и «Mind Body» (Разумное тело).

Малый зал групповых программ Powerhouse Gym

Групповые уроки проходят в двух залах: 100 и 90 кв.м., где вы можете выбрать направления фитнеса на любой вкус.

Зона групповых программ предлагает более 25 различных тренировок: силовые, аэробные, танцевальные программы и «Mind Body» (Разумное тело).

Бассейн

Бассейн Powerhouse Gym предлагает более 20 видов групповых направлений по аквааэробике и по обучению плаванию для разных уровней подготовленности.

Групповые и персональные тренировки по плаванию, аквааэробике со взрослыми.
Групповые и персональные тренировки по обучению детей с 2,5 лет и старше. С самыми меленькими учениками тренер находится непосредственно в воде.
Персональные тренировки по реабилитации после травм и операций позвоночника и суставов.
Здесь всегда есть тренировки как для не умеющих плавать, так и на тех, кто хочет повысить свой уровень.

Мы не стоим на месте и танцуем, создаем атмосферу фитнес-вечеринки в воде, в чем нам помогает тренировка AQUA.ZUMBA ®,которая основана на латиноамериканских и других ритмах музыки.

Для будущих мам мы приготовили специальную тренировку AQUA. MAMA, которая проходит в формате аквааэробики: 30 и 15 минут плавания.

Тренажерный зал Powerhouse Gym

Тренажерные залы Powerhouse Gym – это просторные и комфортные помещения, оборудованные по стандартам мирового уровня.
К Вашим услугам:
Команда профессионалов фитнеса: 13 лет успешной работы, регулярные обучения передовым направлениям фитнеса! Чемпионы мира, России, неоднократные победители и призеры региональных соревнований по бодибилдингу, бодифитнесу, пауэрлифтингу, конькобежному спорту, спортивной гимнастике, участники и презентеры международных фитнес-конвенций.
Тренеры помогут Вам погрузиться в атмосферу клуба и легко втянуться в тренировочный процесс. К нам можно прийти с любым уровнем подготовки и не стесняться задавать вопросы.
Мы знаем на своем опыте, как достичь высоких результатов, и готовы делиться секретами, как Вам прийти к своим спортивным целям.
Оборудование для фитнеса премиум-класса HAMMER STRENGTH и LIFE FITNESS со свободными весами и фиксированной траекторией сочетают в себе плавные, биомеханически выверенные движения, подходят любым пользователям – профессионалам и любителеям. Комфортные тренировки на умных тренажерах создают естественную траекторию движений, делая занятия приятными и безопасными.
Кардио-тренажеры включают в себя беговые дорожки, велотренажеры, эллиптические кросс-тренажеры, степперы, тренажеры-лестницы.
Серия SYNRGY360 - уникальный комплекс для функциональных тренировок, как в индивидуальном, так и в групповом форматах делает занятия необыкновенно разнообразными и увлекательными.
СЕКЦИИ

Плавание

Бассейн Powerhouse Gym предлагает более 20 видов групповых направлений по аквааэробике и по обучению плаванию для разных уровней подготовленности.

Плавание для детей

«Лягушата»- Урок направлен на закаливание организма и формирование плавательных навыков ребенка. Возраст детей 5-6 лет.

«Дельфинчики» - обучение правильному взаимодействию с водой, игры на воде...

Танцевальные направления

Укрепляют сердечно-сосудистую систему, улучшают физическое состояние, снижают массу тела. Уроки латины и танца живота способствуют развитию пластичности и чувства ритма, улучшают осанку и координацию...

Фитнес

Силовые программы

Развивают силовую выносливость, укрепляют сердечно-сосудистую, костную и мышечную системы, активизируют обмен веществ и способствуют формированию мышечного рельефа и снижению...

Йога

YOGA
Психофизическая практика, основанная на древних индийских традициях. Занятие на повышение гибкости и силы, физическое совершенствование тела и внутренней гармонии. Рекомендуется для всех уровней...

Пилатес

PILATES

Оздоровительная гимнастика со специфическим комплексом упражнений, выполняемых за счет постоянного контроля положения своего тела в пространстве, позволяющая улучшить гибкость тела и...

Аквааэробика

Бассейн Powerhouse Gym предлагает более 20 видов групповых направлений по аквааэробике и по обучению плаванию для разных уровней подготовленности.

Бодибилдинг

Мы знаем на своем опыте, как достичь высоких результатов, и готовы делиться секретами, как Вам прийти к своим спортивным целям.

Детский фитнес

«SPORT class» - спортивное занятие с использованием различного инвентаря, сложные, но интересные задания помогают сформировать и укрепить опорно-двигательную систему, развить такие качества, как...

Функциональный тренинг

FUNCTIONAL TRAINING

Одно из самых энергоемких занятий, развивающих все основные двигательные качества человека. Тренировка ориентирована на увеличение мышечной силы, развитие выносливости...

Cross Training

Круговая тренировка с чередованием силовой и аэробной нагрузки. Укрепление всех групп мышц, развитие общей силовой выносливости.

Функциональная тренировка для детей

«Power Cross KIDS» - программа предназначена для поддержания здоровья и хорошего физического состояния растущего организма, ориентирована на развитие конкретных потребностей (неврологических...
Екатеринбург, ул. Хохрякова, д. 10