Фитнес для всех желающих
Выбирайте программу по своему вкусу и насладитесь захватывающим миром фитнеса: создайте с нуля новую версию себя!
Фитнес для всех желающих
Выбирайте программу по своему вкусу и насладитесь захватывающим миром фитнеса: создайте с нуля новую версию себя!
Фитнес для всех желающих
Выбирайте программу по своему вкусу и насладитесь захватывающим миром фитнеса: создайте с нуля новую версию себя!
Фитнес для всех желающих
Выбирайте программу по своему вкусу и насладитесь захватывающим миром фитнеса: создайте с нуля новую версию себя!
Фитнес для всех желающих
Выбирайте программу по своему вкусу и насладитесь захватывающим миром фитнеса: создайте с нуля новую версию себя!
Фитнес для всех желающих
Выбирайте программу по своему вкусу и насладитесь захватывающим миром фитнеса: создайте с нуля новую версию себя!
Растяжка
Стретчинг (англ. stretching) – это направление где акцент делается на растягивание мышц и связочного аппарата. Улучшает кровоснабжение всех тканей, добавляет гибкости.
Стретчинг может выступать как дополнение к основной, силовой или аэробной нагрузке, а также в качестве самостоятельного вида. Имеет терапевтический эффект, улучшая общую подвижность в…
Фитнес для всех желающих
Сеть спортивных клубов X-Fit предлагает своим посетителям намного больше, чем банальные групповые упражнения или уроки с индивидуальным тренером. Здесь вы найдете полный спектр подобных услуг: от самых традиционных до самых необычных и модных
Фитнес для всех желающих
Сеть спортивных клубов X-Fit предлагает своим посетителям намного больше, чем банальные групповые упражнения или уроки с индивидуальным тренером. Здесь вы найдете полный спектр подобных услуг: от самых традиционных до самых необычных и модных
Фитнес
Проект проходится каждые 2 месяца, сезон длится 8 недель. На старте и в конце сезона мы проводим замеры, взвешивание и фото-фиксацию. На протяжении сезона тренера внимательно следят за изменениями, фиксируют и корректируют их, если это необходимо.