Фитнес для всех желающих
Различные виды фитнеса (пилатес, стретчинг, степ, abs, fit ball)
Пилатес
Пилатес для всех желающих
Пилатес для взрослых
Фитнес для всех желающих
Различные направления фитнеса для всех желающих (стретчинг, зумба, пилатес и т.д.)
Пилатес
Фитнес для всех желающих
Различные виды фитнеса (пилатес, стретчинг, степ, abs, fit ball)
Пилатес
Система физических упражнений, разработанная Йозефом Пилатесом. В процессе тренировок укрепляются мышцы пресса и спины. Комплексы упражнений направлены на укрепление мышц кора. В процессе тренировок вы улучшите баланс и координацию. Упражнения системы пилатес безопасны и подходят для широкого возрастного спектра. Рекомендуется для всех уровней подготовленности.