Пилатес
Система упражнений, основная цель которых – детальная проработка мышц, увеличение эластичности связок, подвижности позвоночника и суставов.
Фитнес
Пилатес
Система физических упражнений, разработанная Йозефом Пилатесом. В процессе тренировок укрепляются мышцы пресса и спины. Комплексы упражнений напрвлены на укрепление мышц кора.В процессе тренировок Вы улучшите баланс и координацию. Упражнения системы пилатес безопасны и подходят для широкого возрастного спектра. Рекомендуется для всех уровней подготовленности.
Фитнес для всех желающих
Различные виды фитнеса (пилатес, стретчинг, степ, abs, fit ball)
Фитнес
Фитнес центр "Вознесенский"
Спортивный центр "Верх-Исетский"
Бассейн, тренажерный зал, фитнес-бар, солярий, сауна, различные занятия для взрослых и детей.
Фитнес
Фитнес клуб "Фитнес Фан"
Тренажерный зал, аэробные классы, программы Mind & Body.