Фитнес для подростков в Екатеринбурге: фитнес-йога

Групповые программы различных направлений: силовые тренировки, кардио-, степ-аэробика, функциональный тренинг, пилатес, йога, танцевальные программы.

Прыжки на батуте – это первоначально аэробное нагрузка, которая помогает эффективно бороться с избыточным весом и за короткое время привести себя и свою фигуру в порядок. Помимо этого, фитнес на батуте является эффективным и увлекательным способом для борьбы с лишними килограммами, укрепление голеностопа и коленных суставов.

Тренажерный зал, бассейн, 2 зала групповых программ, студия спининга, 2 теннисных корта, салон красоты, солярий, массажный кабинет, финская сауна, фитнес-бар, детская комната.

силовая тренировка, направленная на укрепление всех групп мышц. Занятия Body Sculpt в центре Восточный стиль поможет улучшить состояние мышечного корсета, уменьшить жировые отложения, обрести бодрость и улучшить настроение.