Спортивные секции в Екатеринбурге

Укрепляют сердечно-сосудистую систему, улучшают физическое состояние, снижают массу тела. Уроки латины и танца живота способствуют развитию пластичности и чувства ритма, улучшают осанку и координацию движений.

ХАТХА ЙОГА

Это древняя индийская система поддержания тела в оптимальном физическом состоянии. Комплексные занятия совмещают как классические асаны, так и дыхательные практики, которые наделят ваше тело…

«Лягушата»- Урок направлен на закаливание организма и формирование плавательных навыков ребенка. Возраст детей 5-6 лет.

«Дельфинчики» - обучение правильному взаимодействию с водой, игры на воде, обучения основам…

«SPORT class» - спортивное занятие с использованием различного инвентаря, сложные, но интересные задания помогают сформировать и укрепить опорно-двигательную систему, развить такие качества, как быстрота, сила, выносливость.

FUNCTIONAL TRAINING

Одно из самых энергоемких занятий, развивающих все основные двигательные качества человека. Тренировка ориентирована на увеличение мышечной силы, развитие выносливости, координации и баланса.

PILATES

Оздоровительная гимнастика со специфическим комплексом упражнений, выполняемых за счет постоянного контроля положения своего тела в пространстве, позволяющая улучшить гибкость тела и…