Спортивные секции в Екатеринбурге

Kids play - инструктор создает игоровые ситуации, которые мотивируют ребенка на выполнение тех или иных заданий

Это древняя индийская система поддержания тела в оптимальном физическом состоянии.Комплексные занятия совмещают как классические асаны, так и дыхательные практики.

для детей 3-5 лет

Авторская программа “Путь женщины” на основе даосских практик и китайской системы оздоровления. Базовые техники, используемые на занятиях, помогут Вам сохранить гармонию и позволят как бы заново «собрать» тело, энергию и сознание воедино. Состояние целостности позволит Вам впредь не терять себя в любых обстоятельствах,.восстановить женские качества, обрести уверенность, сохранить глубокий внутренний покой.

Растяжка направленна на целостное оздоровление организма, улучшение фигуры и осанки, за счет растяжения мышц, сухожилий и повышения подвижности суставов. Тренировка по растяжке не обходиться без предварительного «разогрева» мышц и суставов, которые Вы будете растягивать.

В этих танцах нет жестких правил и всегда есть место импровизации! Дерзкие и Реггетон и Дэнсхолл - раскрепощают и дают ощущение полной свободы! Приходи!! Тебя ждёт яркая хореография , отличная физическая нагрузка, море удовольствия, энергии и драйва

Цигун – китайская оздоровительная гимнастика. Включает в себя проработку суставов, растяжку, дыхательные и медитативные упражнения.

Айкидо для детей - это тренировка, направленная на изучение техники захватов рук, ног, различных бросков, при этом оборонительное действие происходит не за счет мощи ребенка, а за счет обращения силы противника в свою пользу.Дети приобретают уверенность в себе, а за счет грамотного тренерского влияния понимать, когда можно применять полученные знания!