Спортивные секции в Екатеринбурге для подростков

Укрепляют сердечно-сосудистую систему, улучшают физическое состояние, снижают массу тела. Уроки латины и танца живота способствуют развитию пластичности и чувства ритма, улучшают осанку и координацию движений.

Специальный комплекс упражнений, разработанный для восстановления и профилактики заболеваний позвоночника и перебалансировки мышц вокруг суставов, выполняемых при постоянном контроле дыхания и положения своего тела в пространстве.

Освоение техники ударов руками и ногами.

Прекрасно развивает скоростно-силовую выносливость, тренируется кардио-респираторная система, улучшается координация. Освоение техники ударов руками.

BODY BALLET
Это комплекс упражнений, основанный на классический хореографии и дополненный упражнениями на растяжку, а так же элементами из пилатеса. Это занятие отвечает в первую очередь за красивую осанку, гибкость и координацию. Кроме того они помогают укрепить суставы и подтянуть фигуру…

График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону.

Занятия по системе РОСС (Российская Отечественная Система Самозащиты)