Спортивные секции в Екатеринбурге для взрослых

смешанные единоборства - ударные приёмы рук и ног в сочетании с борцовскими техниками;

особая техника ведения боя позволяет наносить удары руками и ногами, а так же использовать локти и колени;

На время обучения снаряжение предоставляется бесплатно, если вы планируете приобретать новое снаряжение, инструктор поможет вам подобрать оптимальный вариант и договорится с магазином о скидке.

Художественная гимнастика — вид спорта, заключающийся в выполнении под музыку различных гимнастических и танцевальных упражнений без предмета, а также с предметом (скакалка, обруч, мяч, булавы, лента).

Спортивная гимнастика — вид спорта, включающий соревнования на гимнастических снарядах, в вольных упражнениях и в опорных прыжках. В современной программе гимнастического многоборья: для женщин — на брусьях разной высоты, бревне, в опорных прыжках, вольных упражнениях; для мужчин — в вольных упражнениях, опорных прыжках, на коне, кольцах, параллельных брусьях и перекладине.

Стиль Киокусинкай будо каратэ создан корейцем японского происхождения Оямой Масутацу после второй мировой войны, на основе различных стилей японского каратэ, прежде всего Годзю-Рю, Сетокан, и корейских систем рукопашного боя.

Основным преимуществом групповых силовых тренировок является отсутствие монотонности и скуки во время тренировки. Под бодрящую музыку и с опытными тренерами Вы прочувствуете рост и укрепление каждой своей мышцы.

Отличная растяжка и гибкость пригодятся не только абсолютно во всех видах танца, но и очень полезны для здоровья! В спорте растяжка после интенсивной тренировки поможет правильно и красиво сформировать мышцу и уменьшить боль после нагрузки.

Посетите занятие йогой! Выкиньте из головы все переживания, заботы и дела, почувствуйте свое тело и свой внутренний мир, поговорите с ним.