Спортивная гимнастика для всех желающих!
Спортивная гимнастика — вид спорта, включающий соревнования на гимнастических снарядах, в вольных упражнениях и в опорных прыжках. В современной программе гимнастического многоборья: для женщин — на брусьях разной высоты, бревне, в опорных прыжках, вольных упражнениях; для мужчин — в вольных упражнениях, опорных прыжках, на коне, кольцах, параллельных брусьях и перекладине.
Спортивная гимнастика для всех желающих!
Спортивная гимнастика — вид спорта, включающий соревнования на гимнастических снарядах, в вольных упражнениях и в опорных прыжках. В современной программе гимнастического многоборья: для женщин — на брусьях разной высоты, бревне, в опорных прыжках, вольных упражнениях; для мужчин — в вольных упражнениях, опорных прыжках, на коне, кольцах, параллельных брусьях и перекладине.
Фитнес центр "Atrium Palace Hotel"
Тренажерный зал, зал групповых программ, зал йоги, солярий, спортивный бар, турецкая и финские парные.
Аквааэробика
Федерация ушу
Йога для детей
Бокс
На занятиях развивается выносливость, скорость реакции, физические и личные качества.
Аэробика
Улучшают работу сердечно-сосудистой и дыхательной системы, развивают координацию, снижают массу тела, поднимают настроение и укрепляют общее самочувствие.
Аквааэробика
Бассейн Powerhouse Gym предлагает более 20 видов групповых направлений по аквааэробике и по обучению плаванию для разных уровней подготовленности.
Фитнес
Силовые программы
Развивают силовую выносливость, укрепляют сердечно-сосудистую, костную и мышечную системы, активизируют обмен веществ и способствуют формированию мышечного рельефа и снижению жирового компонента.