Спортивный комплекс "Луч"
Услуги спортивно-оздоровительного комплекса «Луч» очень разнообразны.
Помимо стандартных тренажерных залов в СК «Луч» можно заняться различными игровыми видами спорта: баскетболом, волейболом, большим теннисом, настольным теннисом, легкой атлетикой.
В СК «Луч» также предоставлена возможность организовать собственный турнир (например, провести корпоративный чемпионат). Также cпорткомплекс - отличное место для семейного отдыха, который предоставляет услуги не только для взрослых, но и для детей.
Для них разработаны увлекательные развивающие программы, в рамках которых ребенок сможет заниматься легкой атлетикой, настольным теннисом, восточными единоборствами, детским фитнесом и другими видами спорта.
Также спортивный комплекс «Луч» предлагает клиентам набор услуг профессионального фитнес-центра:
тренажерный зал и кардиозону (оборудование StarTrac и Matrix, секция для подростков «Юный атлет»),
TRX - зона, зал групповых программ (более 10 видов групповых и танцевальных направлений),
зал для Сайкла и Хот-Айрона,
площадка для восточных единоборств (карате, таэквондо, кендо),
массажные кабинеты и массажные кресла,
две сауны с бассейнами, солярий,
кафе (в кафе расположен монитор, на котором транслируются все детские занятия, чтобы родители могли контролировать тренировочный процесс, не отвлекая ребенка от занятий своим присутствием), просторный холл с бесплатным доступом в интернет по WI-FI сети.
Для детей предназначены детские фитнес-программы: группы от 6 месяцев и от 3х лет (детский клуб предлагает развивающие занятия, игровые, танцевальные, аэробные и другие фитнес программы).
Для детей организована секция акробатического рок-н-ролла.
Тренажерный зал для всех желающих
Баскетбол для детей с 12 до 14 лет
Ср. 17:00 - 18:30
Вс. 10:30 - 12:00
Продолжительность тренировки 1.5 часа.
Баскетбол для детей с 7 до 17 лет
Сб. 14:30 - 16:00
Занятия для детей с заболеванием ДЦП детский центральный паралич,не «колясочники» с 12 лет
Легкая атлетика для детей 9-18 лет
Львова Наталья Николаевна – 10-13 лет
Галашов Николай Владимирович – 14-18 лет
Черноножкин Владимир Петрович – 10-11 лет
- Спринтерский бег (100 м. 200 м. 400 м...
Настольный теннис для детей с 7 до 10 лет
Занятия направлены на формирование положительных психических сторон личности и активной жизненной...
Настольный теннис для всех желающих
Будние дни с 18:00 до 22:30
Суббота с 13:30 до 21:00
Воскресенье с 13:30 до 21:00
Кендо
Кендо – изначально – форма владения мечом, в последние годы развилось в соревновательный вид...
Хот Айрон
Понедельник, четверг – 20.00
Пор Де Бра
Предлагается как восстановительное и реабилитационное занятие или тренировка, в том числе для спины...
Фитнес йога
Фитнес-класс
Вторник – 20:00;
Среда, пятница – 18:00, 19:00;
Суббота - 12...
Всё включено
Среда, пятница – 18.00;
Суббота – 12.00
Сайкл-студия
Многие женщины и мужчины, которые с трудом осваивают хореографию, вместо аэробики выбирают сайкл.
Среда, пятница – 20.00
Каратэ-до с 6 лет
Ср. 19.00 – 20.30
Открыт набор в группы начинающих (мальчики и девочки) от 6 лет и в команду «формейшн» девушки от 12 лет.
пт. 18:00-20:00.
вс. 12:00-14:00
Тхэквондо с 6 лет
Чт. 19:00 - 20:00
Степ+сила
Вы зарядитесь энергией и положительными эмоциями.
Понедельник, четверг – 18.00