Бокс
Классический вид единоборств, сохранивший традиции кулачных поединков. Тренировки способствуют укреплению опорно-двигательного аппарата, развитию силы, выносливости, быстроты, координации и улучшению самочувствия. Вы освоите технику постановки и нанесения ударов; технику передвижения и работы на различных дистанциях; технику защиты; морально-волевую подготовку.
Women boxing
Специальный урок для женщин. Система общей физической подготовки, основанная на базовых упражнениях из различных видов спорта. Освоение техники ударов руками и ногами.