★Новые секцииААвиационный спорт5Автоспорт и мотоспорт13Акробатика40Активный отдых и экстрим13Альпинизм и скалолазание8Американский футбол1ББадминтон11Баскетбол22Бильярд17Бокс77Борьба10Боулинг5ВВелоспорт10Водно-моторный спорт1Военно-прикладное многоборье1Волейбол22Восточные единоборства50ГГандбол1Гимнастика спортивная37Гимнастика художественная54Гребля6ДДайвинг10Дартс5ИИнтеллектуальный спорт45ЙЙога225ККапоэйра10Конный спорт34Конькобежный спорт6ЛЛегкая атлетика20Лыжный спорт34ММодельный спорт11ННастольный теннис36ППарусный спорт5Пейнтбол13Плавание73Прыжки в воду2РРегби2Роликовый спорт7Рукопашный бой42ССамбо15Силовой спорт81Сквош4Смешанные боевые единоборства (MMA)38Спортивный туризм и ориентирование12Стрелковый спорт20ТТанцы466Теннис20Триатлон2ФФехтование13Фигурное катание20Фитнес, ОФП и аэробикаФутбол99ХХоккей31ЧЧерлидинг5
Силовой спорт для детей в Екатеринбурге: Тяжелая атлетика
Возможно вас заинтересует:
АрмрестлингБодибилдингГиревой спортПауэрлифтингТяжелая атлетикаФедерация гиревого спортаОлимпийский вид спортаФедерация тяжелой атлетикиБорьба на рукахАрмспортФедерация армрестлингаФедерация бодибилдингаАтлетизмКультуризмСиловой тренингСиловое троеборьеПриседание со штангойЖим штанги лежаТяга штангиСиловой спорт в Екатеринбурге
В силовых видах спорта главным является развитие мышечной силы. Для этого применяются силовые упражнения, часто с использованием тяжестей и прогрессией нагрузки. Популярные силовые направления — пауэрлифтинг, армрестлинг, бодибилдинг, тяжёлая атлетика, гиревой спорт — привлекают желающих расширить пределы своих физических возможностей и максимально развить своё тело. В спортивных секциях и клубах сделать это намного проще, чем дома. Силовые тренировки для женщин полезны не менее, чем для мужчин, и при правильной технике выполнения упражнений позволяют добиться прекрасных результатов. Занятия силовым спортом для детей рекомендуется начинать не ранее 7-летнего возраста.