Детский фитнес
Kids play - инструктор создает игоровые ситуации, которые мотивируют ребенка на выполнение тех или иных заданий
Фитнес для детей
Фитнес для взрослых и детей
Фитнес для всех желающих
Выбирайте программу по своему вкусу и насладитесь захватывающим миром фитнеса: создайте с нуля новую версию себя!
Растяжка
Стретчинг (англ. stretching) – это направление где акцент делается на растягивание мышц и связочного аппарата. Улучшает кровоснабжение всех тканей, добавляет гибкости.
Стретчинг может выступать как дополнение к основной, силовой или аэробной нагрузке, а также в качестве самостоятельного вида. Имеет терапевтический эффект, улучшая общую подвижность в…
EMS-тренировки
Записаться на занятия и получить дополнительную информацию можно по телефону