Бразильское Джиу Джитсу

Дети 7-10 лет

  • развитие базовых технических навыков с помощью игр
  • взаимодействие с хулиганами и детская безопасность (в школе, во дворе и т.д.)

Младшая группа самообороны 10-15 лет

  • изучение приемов старшей группы адаптированных для данного возраста + психологические аспекты из детского курса
    Принципы самозащиты для женщин (курс 4 месяца)
  • самые важные приемы из курса, для женщин любой комплекции и возраста
    Старшая группа самообороны 16-99 лет
  • основная и самая объёмная группа наиболее эффективных приемов
    Бразильского Джиу Джитсу испытанная не одним поколением бойцов и в данный момент успешно применяемая на аренах турниров по смешанным единоборствам.