Тайский бокс

Спортивное направление, известное как тайский бокс, пришло к нам из Таиланда и на сегодняшний день пользуется большой популярностью. Этот вид единоборства интересен тем, кто хочет научиться защищать себя. 💣💣💣Тайский бокс способствует развитию физический формы ребенка и оказывает влияние на следующие аспекты: ✅улучшение гибкости и подвижности суставов; ✅укрепление мышц; ✅улучшение растяжки и пластичности; ✅укрепление сердечных сосудов благодаря постоянным физическим нагрузкам. 💣💣💣Также тренировки в данном виде единоборства позволят ребенку освоить: ✅правильную технику дыхания; ✅пластичное расслабление и напряжение мышц; ✅навыки самообороны