Фитнес в Екатеринбурге: Фитнес для беременных и молодых мам

Прыг-Скок-Фит – игры с различным спортивным оборудованием.
Для освоения тела и пространства, развития и укрепления мышечного корсета.

от 3,5 до 7 лет

Kids play - инструктор создает игоровые ситуации, которые мотивируют ребенка на выполнение тех или иных заданий

Растяжка направленна на целостное оздоровление организма, улучшение фигуры и осанки, за счет растяжения мышц, сухожилий и повышения подвижности суставов. Тренировка по растяжке не обходиться без предварительного «разогрева» мышц и суставов, которые Вы будете растягивать.

Танцевальная фитнес программа для детей с простыми, легкими для понимания и запоминания движениями, развивающими навыки концентрации и улучшения координации движений.

Система упражнений, для проработки мышц спины и брюшного пресса, улучшения баланса и координации.В процессе тренировок укрепляются мышцы пресса и спины.