Фитнес в Екатеринбурге

Тренировка включает в себя танцевальную, аэробную, степ-аэробную, силовую тренировку с использованием оборудования, а так же бокс-аэробику.
Вторник – 20:00;
Среда, пятница – 18:00, 19:00;
Суббота - 12:00

Система упражнений, основана на функциональном и динамическом вытяжение, комбинированной работе рук.
Предлагается как восстановительное и реабилитационное занятие или тренировка, в том числе для спины…

Вы узнаете, как избавиться от болей в спине, укрепить мышцы в спине и пресса, развить дыхательную систему.
Понедельник, четверг – 20.00

Комплексные занятия в разных направлениях – танцевальная аэробика, бокс-аэробика, силовая тренировка.
Среда, пятница – 18.00;
Суббота – 12.00

Танцевальная фитнес программа для детей с простыми, легкими для понимания и запоминания движениями, развивающими навыки концентрации и улучшения координации движений.