Фитнес в Чкаловском районе

“Умная гимнастика” и “Гномик данс” с 3 до 6 лет, “Аэробик teenager” с 6 до 12 лет, “Олимпик” занятия в тренажерном зале с тренером дети от 12-до 16 лет.

Стретчинг – это специальная система, которая представляет собой комплекс спортивных упражнения для растягивания мышц рук, ног, спины. Стретчинг самодостаточное направление, но также может служить как прикладная часть в качестве как разминки, так и заминки.

Средняя SMART-тренировка длится 1.5-2 часа, за которые, в зависимости от поставленной цели, происходит разминка, активная тренировка, и заминка в подходящем темпе. Рекомендации по питанию помогают закрепить достигнутые результаты

Тренажерный зал с новым оборудованием V-Sport, зал групповых программ, сауна, солярий, массаж. Клуб расположен в новом жилом комплексе Камелот, имеется собственная парковка, а так же уютная атмосфера и приветливый персонал!

Зумба фитнес является хорошей кардиотренировкой, позволяющей худеть, поддерживать форму и моделировать тело. Один из лучших инструментов улучшения фигуры! Несмотря на то, что со стороны он может выглядеть как замысловатый танец, на деле зумба фитнес предполагает выполнение набора упражнений, стимулирующих работу различных групп мышц.

Два аэробных зала, солярий.