Фитнес в Верх-Исетском районе: фитнес-катание на роликовых коньках

Система физических упражнений, разработанная Йозефом Пилатесом. В процессе тренировок укрепляются мышцы пресса и спины. Комплексы упражнений направлены на укрепление мышц кора. В процессе тренировок вы улучшите баланс и координацию. Упражнения системы пилатес безопасны и подходят для широкого возрастного спектра. Рекомендуется для всех уровней подготовленности.

Различные направления фитнеса для всех желающих, в том числе и для беременных

Развивают силовую выносливость, укрепляют сердечно-сосудистую, костную и мышечную системы, активизируют обмен веществ и способствуют формированию мышечного рельефа и снижению жирового компонента.

Тренировка, направленная на общефизическое развитие детей разного уровня подготовки. Дети получают эмоциональный заряд, хорошую физическую форму

Аэробные программы, программы Mind & Body, студия загара.

Приглашаем всех желающих.

Бассейн, тренажерный зал, фитнес-бар, солярий, сауна, различные занятия для взрослых и детей.