Спортивные секции в Екатеринбурге

Контактный вид спорта, единоборство, в котором спортсмены наносят друг другу удары кулаками в специальных перчатках.

Боевое самбо – уникальная система самозащиты и нападения, выработанная в реальной боевой деятельности, универсальная по вариативности элементов техники, специфике педагогического подхода к обучению и подготовке психики.

Грепплинг объединяет в себе различные борцовские техники. При этом допускается минимальные ограничения, которые действует в отношении к применению удушающих и болевых приемов. Этот вид единоборства включает в себя элементы джиу-джитсу, самбо, дзюдо, вольной борьбы.

Для детей от 6 лет
Для взрослых от 14 лет

В целом существует множество школ и стилей карате. На сегодня наиболее популярной признана школа карате киокушинкай, которая знакомит с наиболее действенной системой рукопашного боя. С помощью систематических занятий достигается скорейшее приобретение практических навыков в защите и нападении.

Стретчинг – это специальная система, которая представляет собой комплекс спортивных упражнения для растягивания мышц рук, ног, спины. Стретчинг самодостаточное направление, но также может служить как прикладная часть в качестве как разминки, так и заминки.

ММА — контактный вид спорта, единоборство, представляющие собой сочетание множества техник, школ и направлений единоборств, в том числе к таким относится боевое самбо. ММА является полноконтактным боем с применением ударной техники и борьбы как в стойке (клинч), так и на полу (партер).