Бокс для всех желающих
Контактный вид спорта, единоборство, в котором спортсмены наносят друг другу удары кулаками в специальных перчатках.
Самбо для всех желающих
Боевое самбо – уникальная система самозащиты и нападения, выработанная в реальной боевой деятельности, универсальная по вариативности элементов техники, специфике педагогического подхода к обучению и подготовке психики.
Грепплинг для всех желающих
Грепплинг объединяет в себе различные борцовские техники. При этом допускается минимальные ограничения, которые действует в отношении к применению удушающих и болевых приемов. Этот вид единоборства включает в себя элементы джиу-джитсу, самбо, дзюдо, вольной борьбы.
Каратэ для всех желающих
В целом существует множество школ и стилей карате. На сегодня наиболее популярной признана школа карате киокушинкай, которая знакомит с наиболее действенной системой рукопашного боя. С помощью систематических занятий достигается скорейшее приобретение практических навыков в защите и нападении.
Стретчинг для всех желающих
Стретчинг – это специальная система, которая представляет собой комплекс спортивных упражнения для растягивания мышц рук, ног, спины. Стретчинг самодостаточное направление, но также может служить как прикладная часть в качестве как разминки, так и заминки.
Смешанные единоборства для всех желающих
ММА — контактный вид спорта, единоборство, представляющие собой сочетание множества техник, школ и направлений единоборств, в том числе к таким относится боевое самбо. ММА является полноконтактным боем с применением ударной техники и борьбы как в стойке (клинч), так и на полу (партер).