Спортивные секции в Екатеринбурге

Авторская программа “Путь женщины” на основе даосских практик и китайской системы оздоровления. Базовые техники, используемые на занятиях, помогут Вам сохранить гармонию и позволят как бы заново «собрать» тело, энергию и сознание воедино. Состояние целостности позволит Вам впредь не терять себя в любых обстоятельствах,.восстановить женские качества, обрести уверенность, сохранить глубокий внутренний покой.

Растяжка направленна на целостное оздоровление организма, улучшение фигуры и осанки, за счет растяжения мышц, сухожилий и повышения подвижности суставов. Тренировка по растяжке не обходиться без предварительного «разогрева» мышц и суставов, которые Вы будете растягивать.

В этих танцах нет жестких правил и всегда есть место импровизации! Дерзкие и Реггетон и Дэнсхолл - раскрепощают и дают ощущение полной свободы! Приходи!! Тебя ждёт яркая хореография , отличная физическая нагрузка, море удовольствия, энергии и драйва

Цигун – китайская оздоровительная гимнастика. Включает в себя проработку суставов, растяжку, дыхательные и медитативные упражнения.

Айкидо для детей - это тренировка, направленная на изучение техники захватов рук, ног, различных бросков, при этом оборонительное действие происходит не за счет мощи ребенка, а за счет обращения силы противника в свою пользу.Дети приобретают уверенность в себе, а за счет грамотного тренерского влияния понимать, когда можно применять полученные знания!

ММА для всех желающих от 11 лет истарше.
Ждем вас на занятиях. Первое пробное занятие бесплатно!

Грэпплинг для всех желающих от 11 лет истарше.
Ждем вас на занятиях. Первое пробное занятие бесплатно!