Аэробика для всех желающих
Функциональный тренинг
Программа позволяет одновременно тренировать силу, баланс, координацию и выносливость. Развивает все основные двигательные качества человека. Нагрузка средней и высокой интенсивности.
Каратэ для всех желающих
Стиль Киокусинкай будо каратэ создан корейцем японского происхождения Оямой Масутацу после второй мировой войны, на основе различных стилей японского каратэ, прежде всего Годзю-Рю, Сетокан, и корейских систем рукопашного боя.
Фитнес
Всю подробную информацию уточняйте по телефону у администратора.
Фитнес
Всю подробную информацию уточняйте по телефону у администратора.
Йога
Кроссфит
Танцевальные направления
Аквааэробика
Групповые и персональные тренировки по плаванию, аквааэробике со взрослыми.
Фитнес
Развивают силовую выносливость, укрепляют сердечно-сосудистую, костную и мышечную системы, активизируют обмен веществ и способствуют формированию мышечного рельефа и снижению жирового компонента.