Спортивные секции в Екатеринбурге для взрослых

Аэробика — это выполнение танцевальных, общеразвивающих упражнений, объединенных в продолжительный комплекс, который способствует развитие мышц, снижению веса, стимуляции работ дыхательной и сердечнососудистой систем.

Во время часовой тренировки даётся серьёзная интервальная нагрузка на все группы мышц, что ведет к повышению их тонуса и увеличению выносливости организма

Различные виды фитнеса (пилатес, стретчинг, степ, abs, fit ball)

Различные направления танцев (Hip-hop, Strip-plastic, Jazz modern, krump)

Всю подробную информацию уточняйте по телефону у администратора.

Программа обучения включает в себя
различные танцевальные направления:

• современный танец;
  
• классический танец…

Футбол (от англ. foot — ступня, ball — мяч) — командный вид спорта, в котором целью является забить мяч в ворота соперника ногами или другими частями тела (кроме рук) большее количество раз, чем команда соперника. В настоящее время самый популярный и массовый вид спорта в мире.