Пилатес
Всю подробную информацию уточняйте по телефону у администратора.
Фитнес для беременных
Фитнес способствует выработке гормонов счастья и удовольствия (серотонин, эндорфин), что позволяет Вам оставаться в хорошем расположении духа и замечать только положительные моменты беременности. Систематические занятия помогают справиться с токсикозом и облегчить симптоматику данного периода. Также дыхательные упражнения и кардионагрузка снижают риск гипоксии плода (кислородного голодания).
Фитнес программы
Всю подробную информацию уточняйте по телефону у администратора.
Тайский бокс
Всю подробную информацию уточняйте по телефону у администратора.
Аэробика для всех желающих
Аэробика — это выполнение танцевальных, общеразвивающих упражнений, объединенных в продолжительный комплекс, который способствует развитие мышц, снижению веса, стимуляции работ дыхательной и сердечнососудистой систем.