Кроссфит
Функциональный тренинг
Функциональная круговая тренировка, высокой и средней интенсивности, направлена на развитие силовых качеств, а так же развитие выносливости и координации
ОФП для детей
Функциональный тренинг
Функциональный тренинг
Функциональный тренинг
Кроссфит Junior (12-15 лет)
Функциональный тренинг
Функциональный тренинг - это комплекс разнообразных упражнений, которые всего за час способны привести в тонус все основные группы мышц и существенно ускорить метаболизм в организме любого человека, с любой физической подготовкой. Это вид физических нагрузок, позволяющий не только улучшить форму и внешний вид, но и развить ряд необходимых человеку качеств: выносливость, быстрота, сила и т.д.