Спортивные секции в Екатеринбурге

Мы знаем на своем опыте, как достичь высоких результатов, и готовы делиться секретами, как Вам прийти к своим спортивным целям.

Стиль Киокусинкай будо каратэ создан корейцем японского происхождения Оямой Масутацу после второй мировой войны, на основе различных стилей японского каратэ, прежде всего Годзю-Рю, Сетокан, и корейских систем рукопашного боя.

Наши опытные инструкторы работают детьми и взрослыми различной степени подготовленности. Для каждого тренера приоритетной задачей остается сохранение здоровья занимающегося, поэтому все тренировки проходят в соответствии с требованиями безопасности.

Групповые и персональные тренировки по плаванию, аквааэробике со взрослыми.

Развивают силовую выносливость, укрепляют сердечно-сосудистую, костную и мышечную системы, активизируют обмен веществ и способствуют формированию мышечного рельефа и снижению жирового компонента.

ANTIGRAVITY 55 мин.
Необычный вид занятий йогой, который бросает вызов законам гравитации. Особый гамак, подвешенный к потолку помогает научиться “чувствовать” свое тело, стать стройным, легким и гибким. А главное - дает возможность парить над землей. Дети допускаются на студию с 10 лет вместе с кем-то…

Освоение техники ударов руками и ногами.

Прекрасно развивает скоростно-силовую выносливость, тренируется кардио-респираторная система, улучшается координация. Освоение техники ударов руками.

Уникальная техника нанесения ударов ногами, локтями и коленями.