Цигун
Аэробика
ЛФК
Аэробика
Аэробика
Фитнес - аэробика для детей и подростков
Степ+сила
Динамичный аэробный урок с использованием степ-платформ.
Вы зарядитесь энергией и положительными эмоциями.
Понедельник, четверг – 18.00
Гимнастика для спины
Специальные упражнения и комплексы для подержания здорового состояния суставов и всего организма, улучшающие подвижность суставов и усиливающие жидкостный обмен в тканях организма. На занятиях выполняются упражнения, как для больших, так и для коротких мышц, что обеспечивает комплексную проработку мышц вокруг суставов.