Фитнес
Фитнес йога
Это совокупность различных духовных, физических, дыхательных практик, нацеленных на приобретение отличной физической формы, развитие концентрации, улучшение душевного состояния, повышение сопротивляемости стрессами.
Благодаря фитнес-йоге восстанавливается подвижность суставов, эластичность мышц, развивается…
Фитнес
Фитнес
Фитнес клуб "CityFitness"
Тренажерный зал, бассейн, 2 зала групповых программ, студия спининга, 2 теннисных корта, салон красоты, солярий, массажный кабинет, финская сауна, фитнес-бар, детская комната.
Боди балет
Адаптированный комплекс упражнений, основанный на приемах классической хореографии.
С помощью балетных тренировок ваше тело станет стройным, гибким.
Боди балет поможет вам улучшить растяжку, развить эластичность мышц, суставов и связок.
Фитнес-класс
Тренировка включает в себя танцевальную, аэробную, степ-аэробную, силовую тренировку с использованием оборудования, а так же бокс-аэробику.
Вторник – 20:00;
Среда, пятница – 18:00, 19:00;
Суббота - 12:00
Пор Де Бра
Система упражнений, основана на функциональном и динамическом вытяжение, комбинированной работе рук.
Предлагается как восстановительное и реабилитационное занятие или тренировка, в том числе для спины…
Детский фитнес
от 3,5 до 7 лет