Спортивные секции в Екатеринбурге для подростков

Различные направления танцев (Latina, Salsa, Bachata, клубные танцы, джаз модерн и т.д.)

Занятие для юношей от 12 до 16 лет в тренажерном зале

Во время часовой тренировки даётся серьёзная интервальная нагрузка на все группы мышц, что ведет к повышению их тонуса и увеличению выносливости организма

Один из самых популярных видов боевых искусств, тренирует скорость, выносливость и реакцию.

Тренировка, направленная на общефизическое развитие детей разного уровня подготовки. Дети получают эмоциональный заряд, хорошую физическую форму

Специальный комплекс упражнений, разработанный для восстановления и профилактики заболеваний позвоночника и перебалансировки мышц вокруг суставов, выполняемых при постоянном контроле дыхания и положения своего тела в пространстве.

Укрепляют сердечно-сосудистую систему, улучшают физическое состояние, снижают массу тела. Уроки латины и танца живота способствуют развитию пластичности и чувства ритма, улучшают осанку и координацию движений.

ХАТХА ЙОГА

Это древняя индийская система поддержания тела в оптимальном физическом состоянии. Комплексные занятия совмещают как классические асаны, так и дыхательные практики, которые наделят ваше тело…